Hotcakes de avena sin harina                                                                                                                                                     Más
Galletas de avena y banana // 2 Ingredient Cookies
Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not
Ñoquis de espinaca y ricota sin harina | Notas | La Bioguía
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Rollitos de repollo
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Broccoli Crust Pizza (Paleo, Low-carb, Gluten free)
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Pan de avena express.  Para todos los que tienen poco tiempo esta es una receta perfecta!! Debo decir que la idea no es mía, y no pretendo apropiarme de ella los creditos son para @vrp1709 . Ingredientes para 1 pan. (2mitades de la foto). -2 cdas de avena en polvo (20grs) -1 clara de huevo -1/2 cdta polvos de hornear. -1 cda de semillas de linaza (opcional) -condimentos como sal, ajo, oregano, etc (opcional, si quieren pan dulce pueden poner endulzante, canela, etc)  Preparación: 1-En...
QUICHE DE ESPINACAS Para la masa: 225 gr. de harina 1 pellizco de sal 150 gr. de mantequilla fría cortada en dados 1 huevo grande, separada la clara de la yema 2 cucharadas de agua fría Para el relleno: 500 gr. de espinacas cortadas congeladas 150 gr. de queso crema (tipo Philadelphia) 2 huevos grandes y una yema 3 yogures griegos 1 cucharadas de queso parmesano 100 gr. de queso feta en dados 10 tomates cherry Sal Pimi...
Y aquí prepare y deje listas unas hamburguesitas de pollo con avena! En un procesador agregado 1 taza de pollo desmechado, 2 claras de huevos, 1/2 taza de avena, cilantro, ajoporro, cebollin y pimentón, sal y pimienta! Preparo las hamburguesas y a la plancha! 1 las mujeres y 2 los hombres en el desayuno! #ricoysaludable
Esta receta la vi una vez por un blog o foro, hace ya mucho tiempo, no se quien tuvo la idea primigenia, pero tengo que reconocer que queda...
Pan de molde de avena fácil fitness | mi reflejo de la 48 a la 36  INGREDIENTES: 2 cucharadas de harina de avena 1/2 cucharada de salvado de avena (es por darle color y textura, mas que nada, por no echarle yema) 1 cucharada de queso batido 0 2 cucharadas soperas de leche desnatada 1 clara un poco de sal 2 cucharadas de cafe de levadura Un poco de lino dorado (opcional)
Greek Yogurt Berry Parfaits lijkt me ook erg lekker en kost niet veel tijd (sneller dan ontbijtjes maken voor de kids)
Tortilla "fit" de claras, patatas y pavo al micro
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