15 Comidas para las que están cansadas de comer tanta grasa

Tortitas de Brocoli y Zanahoria

Precalentamos el horno a Pelamos las zanahorias y las rallamos. Preparamos una olla con agua hirviendo y blanqueamos las zanahorias durante aproximadamente cinco minutos o hasta que se ablanden. Escurrir y reservar.

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

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La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Ingredientes : Masa para tarta salada de harina integral (ver receta aquí) 1 berenjena grande 1 zapallito tipo zucchini o zapallito verde 1 cebolla mediana 10 tomatitos cherries. 1 pimiento morrón rojo 1 pimiento morrón verde 2 0 3 cucharadas de aceite Sal y pimienta a gusto. 150 gramos de queso para gratinar ( mozzarella o port salut o mantecoso) Modo de preparación: Precalentar el horno a 180 grados. Disponer la masa de tarta en un molde. Pinchar la superficie de la masa , para evitar qu

Tarta integral de verduras grilladas

Tarta integral de verduras grilladas. Ingredientes : Masa para tarta salada de harina integral ( ver receta aquí) 1 berenjena grande 1

Cómo cocinar las galletas de avena con solo 2 ingredientes. ¡Fácil y saludable!

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La avena y el plátano, los dos ingredientes fundamentales de la receta, son alimentos muy saludables. La avena es un cereal rico proteínas, grasas...

Ideas que mejoran tu vida

Tarta de coco sin azúcar ni harinas refinadas

Recetas Fit Para Gente Común: Tarta de coco. Fit & Healthy. Sin azúcar ni harinas refinadas ♥

Cómo hacer una tarta con base de calabaza, ¡sin harina!

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Acá está la famosa! Tuvo tanto éxito q explotaron mis redes!! Jaja! Y no saben lo rica q es!! Vas a Necesitar: Para la masa: Puré de Calabaza Zanahoria Rallada Para el relleno: la verdura de la que…

Pastel de nubes. Una tarta para adelgazar.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

Tomar chocolate resulta muy beneficioso para la salud. Lo más destacado es que ejerce un efecto antidepresivo y estimulante, e incluso nos hace sentir euforia...

Recetas de verduras, chips de calabacín rebozados

Recetas de verduras: chips crujientes al horno

Recetas de verduras: chips crujientes al horno Ricas recetas de verduras para toda la familia, chips crujientes al horno de calabacín, boniato, judías verdes y patatas. Recetas saludables y deliciosas.

CROQUETAS GRIEGAS DE CALABACÍN

Gracias a la receta de las patatas deluxe nos hemos acordado que la de yogur es una buena salsa para mojarlas. Esta salsa es muy usada también en los kebab


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