Ana Podestá

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El destino siempre te pone en el mismo lugar dos veces....
Ana Podestá
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5 Ejercicios fáciles para eliminar la flacidez de los brazos rápidamente

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El estiramiento es esencial, no solo para aquellos que están involucrados activamente con el deporte, sino también para los que llevan un estilo de vida sedentario. Genial.guru comparte contigo un circuito de ejercicios elaborado por el entrenador español Óscar Morán. Te ayudará a mantener tu cuerpo en buena forma y te mostrará qué músculos están implicados en cada ejercicio.

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El té de perejil para adelgazar es un excelente aliado a la hora de llevar un plan alimenticio. Las propiedades de este alimento son excelentes para ayudarnos a eliminar toxinas y depurar el organismo. El perejil es una hierba aromática muy utilizada dentro del mundo gastronómico. Generalme

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Batido de manzana y canela para bajar de peso y adelgazar rapido.

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