Analia Analia

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Aprende a Preparar de Manera Correcta un batido de AVENA Para Perder Peso.#Avena #perder #peso #bajar #quemar #cereales #cereal #desayuno #propiedades #salud #saludable #colesterol #calorías #triglicéridos #lípidos #ácidos #grasos #metabolismo #dieta #fibra #vitamina #E #belleza #piel

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El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha Una plancha es un ejercicio estático, lo que…

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QUÉ DICE TU NOMBRE SOBRE TU PERSONALIDAD Puedes sorprender a tus amigos, a tu pareja o a tus compañeros de trabajo a través de sus nombres; o bien has conocido una persona que te gusta y no sabes como abordarla; con solo escribir su nombre sabrás como es, como piensa y cuales son sus afinidades. Para averiguar el secreto de su nombre, debemos usar el nombre que utiliza de forma cotidiana (puede ser un sobrenombre o un apodo) y el primer apellido; así tendremos un valor numérico que define…

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