Más ideas de Aleli
The Scientific 7-Minute Workout - anyone can do 7 minutes! #workout

Esta mañana he comenzado los ejercicios del entrenamiento en 7 minutos y la verdad es que muy bien, no me he agobiado nada o casi nada y se pasa muy rapidito por lo que es ideal para la gente que, como en mi caso, no tenemos mucho tiempo.