Banana split  Ingredientes:  Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Snack Saludable: Bolitas de Energía

Aprende a hacer este Snack Saludable de Bolitas de Energía para que lleves a la universidad durante estos meses que quedan del semestre :)

Pastel de nubes. Una tarta para adelgazar.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

¿Habéis oído que podéis comer tartas y adelgazar a la vez? Esto es posible. Hay recetas de tartas que contienen los alimentos buenos para nuestro cuerpo...

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

“Hoy tuve mi sesión con Florencia Raele , médica especialista en med.estética, cuidados de la piel, con postgrado en nutricion y…”

The beloved oreo cookie steals the show in this amazing vegan chocolate cake! This cake is especially perfect for birthdays and special occasions!

Vegan Oreo Cake

The beloved oreo cookie steals the show in this amazing vegan chocolate cake! This cake is especially perfect for birthdays and special occasions!

This will probably come out better than my protein bars

No-Bake Energy Bites

Sin cocción Energía Bites Receta Ingredientes: 1 taza (seco) de harina de avena (yo usé avena tradicional) 1 taza tostado coco rallado taza de chips de chocolate taza de mantequilla de maní taza de miel taza de semillas de linaza 1 cdta. vainilla

Budín de peras, almendras y avena. FOTO: Sabe la Tierra.

Budín húmedo de peras, avena y almendras

Hoy te acercamos una receta vegana para la merienda o el mate. Una opción frutal para deleitar a amigos o familia.

Budin integral de Naranja, nueces y semillas de amapola  Ingredientes  2 tazas de harina integral1 taza de azúcar integral orgánica2  cdas de semillas de lino molidas y activadas o 1 huevo de campo1 cdita. de bicarbonato de sodio1/3 de taza de aceite de coco neutro o de Oliva suaveRalladura y  jugo de 2 naranjas (200 ml aprox)1/2 taza de nueces partidas2 cucharadas soperas de semillitas de amapola

Budin integral de Naranja, nueces y semillas de amapola

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Bizcocho de puré de manzana

TORTA CON HARINA DE ALGARROBA Y CHOCOLATE

Esta receta es una versión de la receta de la torta de yogurt y aceite de oliva pero morocha, solo 2 cuchar...

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