celina Aguilar

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4,608 mentions J’aime, 29 commentaires - Transform Yourself - FCG (@firstclassgym) sur Instagram : "A standing workout for flat abs! Save this for when you later need it! Follow us @FirstClassGym -…"

Flat stomach workout! Follow us (@physiquetutorials) for the best daily workout tips ⠀ All credits to respective owner(s) // @creatorofthings Tag a friend who'd like these tips

Fabulosa receta para Canastitas de acelga, salsa blanca y queso. Rápidas, nutritivas y riquísimas. Ideales para un almuerzo o cena ligero.

6 porciones Ingredientes3 o 4 pechugas de pollo deshuesadas (se puede hacer con carne de res o cerdo).Sal y pimienta al gusto1 cebolla mediana cortada en julianas3 zanahorias cortadas en tiritas1 brócoli cortado en pequeños arbolitos5 cdas de salsa de soya3 cdas de azucar moreno Preparación ...