ANA ALMEYRA
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Restorative Yoga

Restorative Yoga is extremely helpful in calming the mind and spirit. Great for PTSD, anxiety, stress etc but for myself i am using Nidra Yoga to restore adrenal stress along with an assortment of herbs etc.

Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia japonesa de contacto que puedes ejecutar tú mismo para ayudar a balancear tu energía y emociones a ...

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¿Alguna vez te has puesto a pensar la relación que existe entre tu emociones y el dolor físico?   Nuestro cuerpo es una expresión gráf...

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