Ciclismo de carretera Road bike

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Actividad Física y Bienestar
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Triatlón de Banyoles 2015

Este fin de semana hice el triatlón sprint open de Banyoles. Por esta razón que menos que dedicarle una crónica del triatlón de Banyoles. Aunque no sabía si llamar a la crónica del Triatlón de Banyoles 2015 o lo que no deberías hacer en un triatlón. Antetodo decir que el triatlón de Banyoles estuvo muy bien organizado, la…

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Diez claves para evitar el dolor de espalda

El dolor de espalda es uno de los males más comunes que se pueden padecer. La mayoría de personas hemos sufrido dolor de espalda en alguna o varias ocasiones. Por esta razón, cómo Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte os daré diez claves para evitar el dolor de espalda y cómo tratarla en…